HEARTFULL LIFE


DOMENICA 5 NOVEMBRE
9,30 - 18
Centro Osho No Mind
Via San Filippo 8 Bis
Napoli




Il cuore crea una sensazione di spazio, uno spazio rilassante e pieno di pace. Ti porta nel momento, in contatto con te stesso e con la tua intelligenza creativa e intuitiva permettendoti di accettare e comprendere te stesso con facilità e senza giudizio. Grazie al cuore la percezione diventa più chiara ed è possibile contare su maggiore attenzione e presenza, hai intuizioni profonde su te stesso e sui tuoi talenti e sei connesso ai tuoi punti di forza interiori. Il cuore è anche la sorgente della compassione che ti permette di "vedere" e conoscere davvero un'altro essere umano.

La consapevolezza della tua natura interiore avviene facilmente passando attraverso la porta del cuore. Ogni cultura riconosce l'esistenza di una qualità chiamata "cuore", una zona soffice e tenera dentro di noi, nella quale percepiamo affetto e amore nei confronti di noi stessi e degli altri. Il cuore è anche molto di più: è una componente fondamentale che può avere influenza diretta su ogni aspetto della vita.

Useremo le tecniche del Cuore Essential Life insieme a pratiche attive ( di origine Sufi e non) di apertura e sblocco dell'area del Chakra del Cuore. Connettendo i sensi al cuore, questi si espandono notevolmente: vediamo più chiaramente, sentiamo più profondamente e ascoltiamo con più comprensione, diventiamo più sensibili alla nostra natura interiore, nonché alle persone e alle situazioni che ci circondano.

Attraverso esercizi e pratiche guidate e libere andremo a riconoscere le qualità della nostra autentica natura per predisporci ad una vita più soddisfacente, aperta, rilassata ed appagante.

Jyoti de Gregorio
Operatore Olistico
Appassionata di danze estatiche e tecniche di riequilibrio bioenergetico ha iniziato il suo percorso spirituale in India presso Osho International Meditation Resort e partecipato a ritiri, laboratori, satsang e intensivi di Meditazione, Consapevolezza, danze Sufi, Trance Dance, Sciamanesimo, Advaita, Respiro, Costellazioni Familiari, Terapia Primal, Terapie Meditative, lavoro sul Maschile/Femminile. Ha collaborato come interprete ed organizzatrica per diversi terapisti e groupleaders. Operatore Reiki, dal 2007 pratica la danza dei 5Ritmi di Gabrielle Roth (di cui dal 2009 organizza i corsi a Roma), ha ultimato il Training di Tantra dell'Istituto Maithuna, è facilitatore della Terapia Meditativa Osho No Mind e abilitata a tenere le Meditazioni del Cuore Essential Life. Ha fondato l’associazione sportiva Spazio Interiore. Tiene serate, giornate di approfondimento e sessioni individuali di Meditazioni Attive, Meditazione del Cuore, Tecniche Sufi.

€ 50

iscrizioni
info@nomind.it
081 668628
334361537



AL CENTRO DI TE - INTENSIVI DI MEDITAZIONE

AL CENTRO DI TE 


Sabato 14 Ottobre
Ore 15/19
Via di Santa Prisca 8 Roma

Tecniche attive e statiche di centratura, rilascio, riequilibrio bioenergetico e consapevolezza.
Sciogliendo tensioni fisiche ed emotive attraversiamo strato dopo strato il nostro essere: al di là dei nostri comportamenti automatici, al di là dei nostri pensieri e delle nostre emozioni arriviamo al centro, assaporiamo pace e silenzio e veniamo in contatto con la nostra autentica natura.
Pratiche ed esercizi individuali, in due e di gruppo. 

€ 30

info e iscrizioni
jyotidegregorio@yahoo.it
3401587793



a cura di Jyoti de Gregorio
Operatore Olistico Professionale ex legge 4/2013.
Appassionata di danze estatiche e tecniche di riequilibrio bioenergetico ha iniziato il suo percorso spirituale in India presso Osho International Meditation Resort e partecipato a ritiri, laboratori, satsang e intensivi di Meditazione, Consapevolezza, danze Sufi,Trance Dance, Sciamanesimo, Advaita, Respiro, Costellazioni Familiari, Terapia Primal, Terapie Meditative, lavoro sul Maschile/Femminile. Ha collaborato come interprete in molteplici realtà per diversi terapisti e groupleaders. Operatore Reiki, dal 2007 pratica la danza dei 5Ritmi di Gabrielle Roth (di cui dal 2009 organizza i corsi a Roma). Ha ultimato il Training di Tantra dell'Istituto Maithuna, è facilitatore della Terapia Meditativa Osho No Mind e abilitata a tenere le Meditazioni del Cuore Essential Life. Ha fondato l’associazione sportiva Spazio Interiore. Tiene serate, giornate di approfondimento e sessioni individuali di Meditazioni Attive, Meditazione del Cuore, Tecniche Sufi.


Sabato 14 ottobre 15/19
Sabato 18 novembre 15/19
Sabato 16 dicembre 15/19



One thing has to be remembered about meditation; it is a long journey and there is no shortcut. Anyone who says there is a shortcut is befooling you.
It is a long journey because the change is very deep and is achieved after many lives - many lives of routine habits, thinking, desiring. And the mind structure; that you have to drop through meditation. In fact it is almost impossible - but it happens.
A man becoming a meditator is the greatest responsibility in the world. It is not easy. It cannot be instant. So from the beginning never start expecting too much and then you will never be frustrated. You will always be happy because things will grow very slowly.
Meditation is not a seasonal flower which within six weeks is there. It is a very very big tree. It needs time to spread its roots.

OSHO

LA PORTA è IL CUORE

APRIRE IL SENTIRE - LA PORTA è IL CUORE
30 ottobre 2017
ore 20- 22,30
Alchemia Piazza Ottavilla 10 Roma

I sensi sono il mezzo attraverso cui percepiamo e ci connettiamo con il mondo esterno.
I sensi si aprono anche verso l'interno e costituiscono il modo in cui percepiamo e ci connettiamo con il mondo interiore. Questo accade connettendo i sensi al cuore.
La serata è dedicata ad aprire il senso del sentire e lo connetterlo al cuore.
Connettendo i sensi al cuore, questi si espandono notevolmente. Vediamo più chiaramente, sentiamo più profondamente e ascoltiamo con più comprensione. Diventiamo più sensibili alla nostra natura interiore, nonché alle persone e alle situazioni che ci circondano. Impariamo a portare nella vita di tutti i giorni le Qualità del Cuore.

Esistono molte tecniche di apertura e connessione con le qualità del cuore spirituale provenienti da diverse tradizioni orientali, questi incontri sono parte di questo meraviglioso viaggio alla scoperta della nostra vera natura: aprono la sensibilità, visione, intuizione e capacità di sentire e trasformare, mettendo in connessione i sensi al Cuore .Tecniche semplici che aprono il cuore e ti mettono in contatto con le Qualità Essenziali, quelle che ci permettono di vivere una vita piena di significato e gratificante.
Gli incontri ti danno gli strumenti per portare nella vita queste qualità imparando a contattare il cuore e fornendo strumenti, esercizi e testi per continuare a fare pratica.
www.essentiallifeconsulting.com

16 ottobre Aprire la Visione
30 ottobre Aprire il Sentire
6 novembre Ascoltare dal Cuore
20 novembre L'intuito
27 novembre La Trasformazione delle Emozioni
11 dicembre Vedere dal Cuore: uscire dalle Proiezioni

Jyoti de Gregorio
Operatore Olistico Professionale ex legge 4/2013.
Appassionata di danze estatiche e tecniche di riequilibrio bioenergetico ha iniziato il suo percorso spirituale in India presso Osho International Meditation Resort e praticato danze Sufi in India e Italia, Trance Dance, Sciamanesimo, satsangs e ritiri di Advaita Vedanta. Operatore Reiki, dal 2007 pratica la danza dei 5Ritmi di Gabrielle Roth. Ha collaborato con l'Istituto Osho Miasto come interprete venendo in contatto con terapisti e grouleaders di tutto il mondo che sono stati con Osho negli anni della sua vita. Ha ultimato il Training di Tantra dell'Istituto Maithuna, è facilitatore della Terapia Meditativa Osho No Mind e Insegnante di Meditazioni del Cuore Essential Life. Ha fondato l’associazione sportiva Spazio Interiore. Dal 2009 organizza a Roma corsi ed eventi di crescita spirituale. Tiene serate, giornate di approfondimento e sessioni
individuali di Meditazioni Attive, Meditazione del Cuore, Tecniche Sufi.

Per info e prenotazioni:
Jyoti 340 1587793
jyotidegregorio@yahoo.it

APRIRE LA VISIONE - LA PORTA è IL CUORE
16 ottobre 2017 
ore 20- 22,30
Alchemia Piazza Ottavilla 10 Roma 

La serata è dedicata a connettere la visione al cuore, permettendoti di vedere il tuo cuore e riconoscere la tua autentica natura. Scoprirai i numerosi punti di forza e qualità del tuo cuore – come accettazione, amore, coraggio e compassione – che sono già presenti dentro di te. Ma mano che diventi consapevole di queste qualità, dai loro nutrimento e inizi a esprimerle nella vita spontaneamente. Questo ti dà maggior fiducia in te stesso e rispetto di te. Impari anche a riconoscere le qualità del cuore degli altri. Questo ti dà intuizioni importanti per capire e rispettare le persone con cui ti relazioni e arricchisce tantissimo le tue relazioni. 

HEARTBEAT THE FEELINGS MAP

Weekend workshop
Heartbeat level with Alex Mackay

Rome, April 13 / 15 2018

Love has two components: passion and commitment being fully connected to the desires of the heart in the moment,cand being fully present for whatever it is that you’re doing
or whomever it is that you’re with.
The bridge between passion and commitment is vulnerability,
and it’s a hard one to cross.
(Gabrielle Roth)

Deepening our dance practice through the Heartbeat maps, we will expand our capacity to inhabit our unique deep, loving self in the world we find ourselves in.
The bold heart and the vulnerable heart allowing authenticity and spontaneity of feeling and movement dance in the wholeness of ourselves, which can hold the broken pieces we will move through each emotional field transforming old emotions into aliveness while preparing the way for love.

Being an Heartbeat level this workshop requires at least 15 hour 5R waves level as prerequisite, while Friday evening is open to everybody.

CENTRO SPORTIVO PIO IX
Via di Santa Prisca 8, Roma
(Underground station: "Circo Massimo", trains: "Stazione Ostiense")

Friday, 20:00 - 22:30 (open class)
Saturday, 11:00 - 18.00
Sunday, 10:00 - 17:00
Prices:

Friday evening class: € 25 (for dancers not attending the workshop)
Workshop Early Bird price: € 150, booking and €50 deposit before March 30 2018
Workshop standard price: € 180
€ 5 membership card valid until 31/12/2017
10% discount for under 30 years old participants

IBAN: IT63S0200803284000104905854
SWIFT: UNCRITM1RNP
Bank: Unicredit - Branch: Roma Non Profit
Account holder: Associazione Sportiva Dilettantistica Spazio Interiore

Info and booking:
www.5ritmiroma.org
Jyoti de Gregorio - 3401587793
spaziointeriore@yahoo.it
www.alexravensister.com

EQUINOZIO - NELL'OCCHIO DEL CICLONE - FESTA - INFUNZIONE-


​In occasione del
l’equinozio presso InFunzione: nella splendida cornice dell'ex Lanificio Luciani


22 settembre 2017
NELL'OCCHIO DEL CICLONE
Danze Roteanti e Tecniche Sufi



Il whirling è un’antica tecnica Sufi. Mentre tutto il tuo corpo sta girando su se stesso diventi consapevole del tuo essere, impari ad essere un osservatore disidentificato al centro del ciclone: l’osservatore che è nel centro e che non si muove. Con la pratica della danza roteante puoi osservare la mente e fare esperienza di consapevolezza e integrità – il corpo si muove in tutte le direzioni mentre il centro rimane immobile. “Il Whirling è una delle tecniche più antiche.. Va così in profondità che anche una sola esperienza può trasformati completamente. Gira su te stesso con gli occhi aperti, proprio come un bambino che continua a volteggiare, come se il tuo essere interiore sia diventato il centro e tutto il corpo una ruota, in movimento come la ruota di un vasaio. Tu sei nel centro, ma tutto il corpo è in movimento”. Osho

Ingresso ore 19,30 

Portare scarpette o calzini.


Jyoti de Gregorio

Operatore Olistico Professionale ex legge 4/2013.
Appassionata di danze estatiche e tecniche di riequilibrio bioenergetico ha iniziato il suo percorso spirituale in India presso Osho International Meditation Resort e partecipato a ritiri, laboratori, satsang e intensivi di Meditazione, Consapevolezza, danze Sufi,Trance Dance, Sciamanesimo, Advaita, Respiro, Costellazioni Familiari, Terapia Primal, Terapie Meditative, lavoro sul Maschile/Femminile. Ha collaborato come interprete in molteplici realtà per diversi terapisti e groupleaders. Operatore Reiki, dal 2007 pratica la danza dei 5Ritmi di Gabrielle Roth (di cui dal 2009 organizza i corsi a Roma). Ha ultimato il Training di Tantra dell'Istituto Maithuna, è facilitatore della Terapia Meditativa Osho No Mind e abilitata a tenere le Meditazioni del Cuore Essential Life. Ha fondato l’associazione sportiva Spazio Interiore. Tiene serate, giornate di approfondimento e sessioni individuali di Meditazioni Attive, Meditazione del Cuore, Tecniche Sufi.


Presso inFunzione ex Lanificio Luciani Via di Pietralata 157 Roma


Info e iscrizioni
infunzione@gmail.com

3201730117
www.facebook.com/inFunzione


HEARTBEAT: LA MAPPA DELLE EMOZIONI

Weekend workshop di danza dei 5Ritmi 

Livello Heartbeat

con Alex Mackay
Roma 13/15 Aprile 2018


La Danza dei 5 Ritmi" è una pratica di movimento dinamica ed espressiva, una meditazione che guarisce il corpo, il cuore e la mente.Nella mappa di Heartbeat esploriamo le nostre emozioni come energia, forza, parte del nostro essere umani.
Approfondiamo la nostra pratica attraverso la mappa di Heartbeat, espandendo la nostra capacità di abitare il nostro unico profondo, e amorevole Sé.

Il cuore coraggioso e il cuore vulnerabile consentono l'autenticità e la spontaneità del sentimento e del movimento: danzeremo la totalità di noi stessi, quella che riesce a contenere i nostri frammenti, mentre ci si sposteremo attraverso ogni campo emotivo trasformando vecchie emozioni in vitalità e preparando la strada per l'amore.

Love has two components: passion and commitment 
being fully connected to the desires of the heart in the moment,
and being fully present for whatever it is that you’re doing 
or whomever it is that you’re with. 
The bridge between passion and commitment is vulnerability,
and it’s a hard one to cross. (Gabrielle Roth)


Alex Mackay vive in Galles immersa nella natura con il suo compagno musicista e i figli, insegna da più di 20 anni e ora a livello internazionale. Il suo modo di insegnare è semplice, leggero e profondo, divertente incarnato, e stimolante.


She opens her heart into her feet
She plays the mandolin with her teeth
She rides the raven through the winds
She shelters in the moment
She calls and calls and calls
They hear her.

(Hilary Kneale 2013)

La mappa Heartbeat è successiva a Waves
Per partecipare al workshop è necessario aver già danzato almeno 15 ore Livello Waves.
La serata di venerdì è una classe aperta anche a chi non partecipa all'intero workshop e a chi non ha mai danzato i 5Ritmi .

Sede:
CENTRO SPORTIVO PIO IX
Via di Santa Prisca 8, Roma
(Metro: Circo Massimo, treni: Stazione Ostiense)
Orari:
Venerdì 13 Aprile 20.00 - 22.30 Onda aperta a tutti
Sabato 14 Aprile, dalle 11 alle 18
Domenica 15 Aprile, dalle 10 alle 17

Costi:
Venerdì sera € 25
Intero workshop € 150, iscrivendosi entro il 30 Marzo con acconto di € 50
Intero workshop € 180, iscrivendosi dopo il 30 Marzo

Sconto 10% per i minori di 30 anni

Info www.5ritmiroma.org
www.alexravensister.com

Iscrizioni:
Jyoti de Gregorio - 3401587793
spaziointeriore@yahoo.it

5 RHYTHMS: WINTER RETREAT WITH ALEX MACKAY

CHRYSALIS
JANUARY 4/7 2018



Venue: "Casa Per Seminari i 3 Santi" - Montespertoli, in the Province of Florence - Tuscany

"Seeking my true nature,
I found myself in darkness,
but as I turned to look around,
coloured light appeared and left a trail following my movement.
Delighted, I danced in that eternal moment,
watching bright colours light up and fade,
or turn into butterflies and take off.
." ( Alex Mackay )

We all need a time to slow down and be nourished by some Stillness, feeling safe at a time of change and finding peace in the winter, our creative spirit born from that velvet darkness.
Each with our own gifts to discover and to value, we will open the maps of Gabrielle Roth's 5Rhythms and let our unique nature take flight through the movement and imagination. Including the dances of gratitude, awakening and transformation

5 Rhythms is a movement practice that is a catalyst for creativity, change and healing. It was founded by Gabrielle Roth and has grown into a worldwide passionate community of free spirits. I was lucky to find Gabrielle as a teacher when I was 22, and fell into the practice like falling in love. Her wisdom, irreverent humor, love and curiosity gave me all I needed to follow my path.

About Alex :
I love my work. I live in the woods of West Wales, surrounded by birdsong, and bring the wild with me onto dancefloors in cities and out in the sticks. I'm very connected to the birthplace of my teaching in Manchester and Liverpool where community has continued to spring out of classes and workshops. After so many years, I'm teaching more internationally and loving the expansive and creative energy of connected with dancers from around the world. I'm a passionate music lover, including live music created in the moment for some of my events. My teaching is spacious and embodied, full of spirit, depth and creativity.

She opens her heart into her feet
She plays the mandolin with her teeth
She rides the raven through the winds
She shelters in the moment
She calls and calls and calls
They hear her. 
(Hilary Kneale 2013)

Teaching in English with Italian translation.

For teacher training candidates: this workshop is valid as 18 hours Waves practice.

Starting on January 4th
Ending on January 7th with lunch

€ 100 deposit required to book
Prices ( including workshop and full board accomodation) :
€ 420 early bird before december the 5th
€ 470 full price later than december the 5th


Info: 
www.5ritmiroma.org
http://www.alexravensister.com/alex.html

Booking :
https://goo.gl/forms/jQkSS65AdcnLzTY72
Jyoti spaziointeriore@yahoo.it
+39 3401587793